身心容納之窗,夢到狼

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

888"車牌熱搶】今日車牌拍賣額逾205萬即睇最高成交「Kp 888」、「Kb 8888」值幾錢？

運輸署今日 (23日)拍賣340個車輛登記號碼，全日最高成交價為車輛登記號碼*「KP 888」，以105,000元售出；第二高成交價的車輛登記號碼為*「KB 8888」，以99,000元售出；全日共售出278個車輛登記號碼，另53個號碼則以特別費用1,000元分配予申請人。總得款項2,055,000元，經扣除舉辦開支後，將全部撥入政府獎券基金作慈善用途。最新影片推介童學園【童學園】女生被家暴打斷手啓發堅持家訪村校版「野人老師」做學生「Keyman」今日高價成交車牌： *KP 888 —— ＄105,000 *KB 8888 —— ＄99,000 *UV 6 —— ＄97,000 *JS 777 —— ＄89,000 *CU 16 —— ＄60,000

【網店五行是什麼】開網店五行屬什麼五行屬金

網店五行屬於什麼行業缺土人適合做什麼水果生意，屬於五行之中"木"，來講，"木"上求財。另外，鐵材或金屬工具材料方面買賣商、事業、決斷事業、主動別人性質事業、一切武術家、民意代表、五金商、挖掘、發掘、開礦業、鑑定師、大法官、總主宰、汽車界、交通界、金融界、電料界、電氣店、工程店、科學界、珠寶界、或伐木事業屬。售工具機械或制刀劍屬。屬水行業，漂游性質、奔波性質、流動性質、運動性質、易變化性質、水屬性質、音響性質、性質，温具燃性化學界，靠入海求生活者，屬。靠水發財事業屬水[例如雨衣、雨帆、洗衣粉。航海界[船員是]、冷温不燃液體、冰水界、魚類界、水產界、水利界、水物借、冷藏界、打水界、掃除界、流水界、港內界、泳池界、湖、池塘、浴池、菜市場內售賣食物[魚、肉豆腐]屬。

[問卦] 風流財子喝茶一次18000是不是被坑？

作者 johnny9667 (大八) 看板 Gossiping. 標題 [問卦] 風流財子喝茶一次18000是不是被坑？. 時間 Tue Mar 21 12:46:18 2023. 昨天在複習功課時候無意間提到對話竟然一次要一萬八哇靠，真的假的，是正常行情價嗎？. 還是風流財子被坑啊？. 有沒有八卦？.

【預告篇】2022子玄老師東西命理運勢分析

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